Terceiro dia e os sustos não parou naquele 1 kilo rsrs...
Dessa vez começamos o dia com um detox de Limão bem gostoso...
Enquanto estava preparando a pessoa começa a preparar a balança para se pesar, quando eu percebo aquele silencio!!!
E esta lá mais 0,6kg perdidos com essa receita divina, enquanto eu 0,2kg...
Fico Feliz e frustada ao mesmo tempo 🤣😒
Feliz por ver grandes Resultados e Frustada por não ser em mim kkkkkkkk. 🤷♀️
Mas hoje era um dia ainda mais vantajoso para ele, que iria fazer o maravilhoso UP DETOX a noite, veja o resultado no último vídeo do Post...
👇 Receitinhas do Terceiro dia...
CAFÉ DA MANHÃ – SUCO DETOX DE
PEPINO COM COUVE
RECEITA:
• 1 pepino • 2 folhas de couve • Suco de 2 limões • 1 pedaço pequeno de gengibre
MODO DE PREPARO:
Bater tudo no liquidificador com pedras de gelo e coar.
ALMOÇO – SOPA DE COUVE FLOR COM BRÓCOLIS
RECEITA:
• 1 xícara Brócolis • 1 xícara Couve flor • Suco de 1 Limão (opcional) • Pimenta-do-reino a gosto • 1 litro Água • 2 colheres de sopa Semente de linhaça • Ervas aromáticas a gosto (salsa, cebolinha, manjericão, orégano) Sal rosa a gosto
MODO DE PREPARO:
Na panela colocar a água, os brócolis e a couve flor, a ervas e o sal. Cozinhar até amolecer as flores. Bater tudo no liquidificador até obter um creme. Depois de pronto, acrescente a pimenta-do-reino, a semente de linhaça e regue com um fio de azeite. Prontinho! Se quiser sirva com gotas de limão.
LANCHE DA TARDE
Chá mate com gotas de limão e 3 bolachas salgadas.
JANTAR
Pode ser a mesma sopa do almoço, ou consulte uma lista de sopas exclusivas do nosso e-book bônus da Técnica de Desintoxicação - Habilitação UP DETOX.
CEIA
Chá consulte uma lista de chás exclusivos do nosso e-book bônus da Técnica de Desintoxicação - Habilitação UP DETOX.
E lá fomos nós fazer o UP DETOX nele, para quem anida não conhece a Técnica, pode clicar aqui e ver como funciona!
Já era de se esperar que iria perder tantas medidas assim... O UP DETOX realmente é muito potente quanto a isso, mas o peso só vão ficar sabendo amanhã rsrs <3
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👩🏼⚕ Sobre a Drª Meirielli Orsi:
Doutora pós graduada em Fisioterapia Dermatofuncional e diplomada pela Faculdade Finis Terrae no Chile, proprietária da Estética Meirielli Orsi desde 2010 e idealizadora das técnicas Ortocell, Xtrill, Melano Control, Ortoredux, Ortolifting, Up Detox e Fito Ice Redux.
Atualmente estou buscando passar minhas técnicas e experiências de forma mais efetiva pela internet, conto com mais de 1 mil habilitadas nas minhas técnicas, inclusive internacionalmente, e com mais de 30 mil tratamentos realizados por elas utilizando as técnicas!
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