E lá fomos nós para a rotina do segundo dia...
Como de costume, acordamos em torno das 10h30 então não fizemos lanche da manhã e iriamos iniciar direto com nosso Suco Detox...
Quando eu subo em cima da Balança eu achei razoável, poxa... É bacana vai, para quem estava com com 65kg no primeiro dia iniciar o segundo com 64,6kg...
Mas ai quando o sujeito subiu na Balança, e o Detox realmente funcionou com a pessoa... Ele perdeu 1kg, em 24 horas, só mudando a alimentação dele!!!
1KG sim você entendeu, 1 KG ele perdeu...
Fiquei pasma, mas o terceiro dia me surpreenderia mais ainda kkkkkk!
👇 SEM MAIS DELONGAS... agora as receitas usadas no segundo dia...
CAFÉ DA MANHÃ - SUCO DETOX DE KIWI E MORANGO
RECEITA:
• 2 kiwis • 8 morangos • Suco de 2 limões • Folhas de hortelã • 1 pedaço pequeno de gengibre;
MODO DE PREPARO:
Bater tudo no liquidificador com pedras de gelo e não precisa coar.
ALMOÇO – SOPA DE ESPINAFRE
RECEITA
• 1 peito de frango • ½ maço de espinafre • ½ cebola média • 2 chuchus • 2 abobrinhas paulista • 1 pedaço pequeno de gengibre • Salsa • Azeite • Pimenta do reino
MODO DE PREPARO:
Dourar a cebola em um fio de azeite depois juntar o peito de
frango cortado em tiras, temperar com sal, pimenta, salsa e
cúrcuma, se quiser pode colocar suco de 1 limão. Depois que o
frango estiver dourado, juntar o espinafre, a abobrinha e o
chuchu, cobrir com água e deixar cozinhar até os legumes
ficarem cozidos. Depois juntar tudo no liquidificador, acertar o
sal e temperar a gosto.
LANCHE DA TARDE
Chá de moringa com canela e 3 bolachas salgadas.
JANTAR
Pode ser a mesma sopa do almoço, ou consulte uma lista de sopas exclusivas do nosso e-book bônus da Técnica de Desintoxicação - Habilitação UP DETOX.
CEIA
Chá consulte uma lista de chás exclusivos do nosso e-book bônus da Técnica de Desintoxicação - Habilitação UP DETOX.
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👩🏼⚕ Sobre a Drª Meirielli Orsi:
Doutora pós graduada em Fisioterapia Dermatofuncional e diplomada pela Faculdade Finis Terrae no Chile, proprietária da Estética Meirielli Orsi desde 2010 e idealizadora das técnicas Ortocell, Xtrill, Melano Control, Ortoredux, Ortolifting, Up Detox e Fito Ice Redux.
Atualmente estou buscando passar minhas técnicas e experiências de forma mais efetiva pela internet, conto com mais de 1 mil habilitadas nas minhas técnicas, inclusive internacionalmente, e com mais de 30 mil tratamentos realizados por elas utilizando as técnicas!
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